Poisson

Cabillaud poché au lait de coco parfumé et petits légumes

Cabillaud parfumé au lait de coco et petits légumes

Voici une recette tout en douceur et très parfumée pour sublimer le cabillaud !

Une légère et ultra-simple idéale pour ce début de printemps !

Ingrédients pour 4 personnes

-1 dos de cabillaud taillé en 4 portions

-1 briquette de lait de coco (20cl)

-1 briquette de crème de coco (20cl)

-2 carottes jeunes

-2 bâtons de citronnelle

-2 cm de racine de gingembre ou 1 cuillère à café de gingembre en poudre

-coriandre fraîche

-sel, baies roses

-300 g de riz basmati

-50 g de noix de coco râpée

C’est parti !

Le bouillon parfumé : émincer très finement le gingembre épluche et la citronnelle.

Dans une poêle à bords hauts ou une cocotte , faire suer l’ail épluché et écrasé avec le gingembre et la citronnelle. Ajouter les carottes coupées en lanière ou rondelles fines. Saler.

Verser le lait de coco et laisser cuire à petits bouillons pendant 10 minutes.

Ajouter alors la crème de coco et bien mélanger.

Déposer le poisson dans le liquide frémissant et laisser pocher pendant 7 à 10 minutes, sans y toucher.

Cuire du riz basmati, l’égoutter et le mélanger avec 50 g de noix de coco râpée.

Dresser le poisson dans les assiettes , ajouter un peu de bouillon parfumé et parsemer de ciboule ( ou jeunes oignons) taillés finement. Ajouter les pluches coriandre et quelques baies roses écrasées.

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