window.dataLayer = window.dataLayer || []; function gtag(){dataLayer.push(arguments);} gtag('js', new Date()); gtag('config', 'UA-156983012-1'); Menus octobre semaine 2 - On cuisine pour de bon !

On cuisine pour de bon !

Françoise Grammont Diététicienne

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Menus pour la semaine

Menus octobre semaine 2

11 October 201916 January 2024 menuoctobre, menusautomne, menussemaine

Tajine de poulet et citron confit

Samedi midi : galette de blé noir, truite fumée et crème au citron + poire

Samedi soir : tajine de poulet au citron confit + pomme

Dimanche midi : rôti de veau aux girolles/gratin dauphinois + tarte tatin aux pommes

Dimanche soir : fish and chips, fromage blanc aux herbes + tiramisu aux framboises

Lundi soir : Vitello tonnato + kiwi

Mardi soir : Boulettes de bœuf parfumées, sauce tomate et spaghetti aux courgettes

Mercredi midi : reste de boulettes + fromage blanc au miel

Mercredi soir : tartine de chèvre au miel et salade aux noix + riz au lait

Jeudi soir : poêlée de pâtes aux champignons et roquette + yaourt

Vendredi soir : filet de maigre et purée aux herbes + banane au chocolat

GOUTER : Gâteau mamette aux pommes

by Fanfan

https://www.oncuisinepourdebon.com

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