Le radis noir : vous connaissez ? C’est LE légume d’hiver qui donne du peps à vos salades!
Croquant et légèrement piquant, il se mange cru, en fines tranches ou lanières et avec la peau s’il vous plait, afin de profiter de toutes les vertus des anti-oxydantes de sa jolie robe noire. Le voici, dans une entrée fraîche et healthy !
Catégorie : Petit déjeuner et brunch
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Tarte crue avocat-citron-coco
Adeptes du crudivorisme, vous connaissez peut-être déjà les recettes « raw food ». Cela consiste à tirer le maximum de bénéfices nutritionnels des aliments en les consommant crus ou « vivants ». Et comme nutrition rime avec plaisir, voici donc une recette de pâtisserie crue healthy, qui a le double avantage d’être délicieuse et de ne pas avoir à […]
Beurre de pomme
Originaire du Canada, cette petite recette pourrait faire fureur lors de votre prochaine crêpes party !
Certes, il ne s’agit que de pommes et de beurre ! Oui…mais il fallait y penser ! Ultra simple à réaliser, elle a en plus l’avantage de se conserver une bonne semaine au réfrigérateur pour vous régaler au petit déjeuner.
Moelleux rhubarbe-amande
De juin à début septembre, on trouve sur les étals et dans les potager de belles tiges vertes et roses que j’affectionne particulièrement : la rhubarbe.
A condition de bien équilibrer son acidité, elle est alors acidulée, fruité et apporte beaucoup de moelleux et de peps aux préparations. La voici ici dans de délicieux petits moelleux idéals pour le goûter !