window.dataLayer = window.dataLayer || []; function gtag(){dataLayer.push(arguments);} gtag('js', new Date()); gtag('config', 'UA-156983012-1'); Menus janvier semaine 1 - On cuisine pour de bon !

On cuisine pour de bon !

Françoise Grammont Diététicienne

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Menus pour la semaine

Menus janvier semaine 1

10 January 202017 January 2024 menu automne plats automne plats hiver, menus semaine, plats hiver, plats semaine, rééquilibrage alimentaire

Soupe de chapignons, crême fouettée infusée au lard, chips de lard

Soupe de chapignons, crême fouettée infusée au lard, chips de lard

Salade César — Soupe de chapignons, crême fouettée infusée au lard, chips de lard

Samedi midi : cabillaud, crème au citron et semoule semi-complète + kiwi

Samedi soir : salade César sauce maison ! + fromage blanc au miel et noix

Dimanche midi : Filet mignon sauce moutarde à l’ancienne et steomp + nougat glacé à l’angélique

Dimanche soir : Galette de blé noir jambon-fromage + ananas frais

Lundi soir : soupe au champignons, crème infusée au lard et chips de lard + pain perdu

Mardi soir : tarte aux poireaux + roquette+ yaourt

Mercredi midi : reste de tarte + crème dessert

Mercredi soir : salade d’endives, noix et tartines au gorgonzola et poire + skyr

Jeudi soir : poelée de riz sauté aux légumes + petit suisse

Vendredi soir : pâtes au poulet et parmesan + 1/2 pamplemousse

Gouter pour la semaine : Coffee cake au streusel

by Fanfan

https://www.oncuisinepourdebon.com

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