window.dataLayer = window.dataLayer || []; function gtag(){dataLayer.push(arguments);} gtag('js', new Date()); gtag('config', 'UA-156983012-1'); Menus février semaine 1 - On cuisine pour de bon !

On cuisine pour de bon !

Françoise Grammont Diététicienne

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Menus pour la semaine

Menus février semaine 1

7 February 20205 February 2024

Sauce béarnaise maison

velouté de pois cassé au lard et oeuf poché

Sauce béarnaise maison — velouté de pois cassé au lard et oeuf poché

Lundi soir : aiguillettes de poulet et patates douces au four + ananas frais

Mardi soir : velouté de pois cassé, lard et oeuf poché + yaourt nature

Mercredi midi : pâtes au pesto de roquette + pomme

Mercredi soir : Chili con carne + kiwis

Jeudi soir : Taboulé d’hiver au millet, chou-fleur et noisettes

Vendredi soir : Feuilleté poireau et saumon + mousse chocolat

Samedi midi : salade Cesar + clémentines

Samedi soir : Tarte au Maroilles+ banane

Dimanche midi : Magret de canard, pomme de terre Hasselback et béarnaise maison+ crème renversée

Dimanche soir : soupe de butternut aux épices douces + banane

GOUTER POUR LA SEMAINE : energy balls

by Fanfan

https://www.oncuisinepourdebon.com

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