Plat complet par excellence, le chili est un incontournable de la table des sportifs. Légumineuses, protéines, légumes et céréales en font le plat idéal pour faire le plein de bons nutriments sans alourdir l’estomac.
Mais c’est avant tout un plat généreux et réconfortant qui plait à toute la famille à une condition : laisser chacun doser le piment !
Author: by Fanfan
Tarte aux myrtilles et amandes
Dessert traditionnel des régions montagneuses, la tarte aux myrtilles (aussi appelée brimbelles ou bleuets est LA tarte réconfortante par excellence qui fait glisser doucement nos papilles vers l’automne …
Granola maison croustillant
Croustillant et gourmand, sans être trop sucré, le granola maison est un incontournable du placard.
Tarte feta et légumes du soleil
Légère, fondante et gourmande, cette tarte régale tout le monde avec ses beaux légumes colorés.
Accompagner avec une belle salade et quelques graines de tournesol.