acide oléique - On cuisine pour de bon !

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On cuisine pour de bon !

Françoise Grammont Diététicienne

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Ils ont tout bon !

Le gras, c’est la vie !

25 August 2019Comment

Bon gras, mauvais gras, lipides, acides gras essentiels, mono et poly-insaturés, choléstérol, acide alpha-linolénique, oméga 3… Pas évident de s’y retrouver, non ? Un point sur ces bons gras qui nous veulent du bien

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Le gras, c’est la vie !