Healthy - On cuisine pour de bon !

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On cuisine pour de bon !

Françoise Grammont Diététicienne

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Petit déjeuner et brunch

Granola maison croustillant

6 September 201921 October 20241 Comment

Croustillant et gourmand, sans être trop sucré, le granola maison est un incontournable du placard.

Ils ont tout bon !

Pois chiches, pois cassés, flageolets, lentilles de toutes les couleurs ou encore haricots mungo ou coco : les légumineuses donnent des couleurs à nos assiettes ! Riches en bonne protéines végétales, en fibres et pauvres en graisses, elles sont aussi les complices d’une alimentation équilibrée, saine et une véritable alternative aux protéines animales.

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Tag: Healthy

Granola maison croustillant

Fabuleuses légumineuses